Kun lumet sulavat ja päivät pitenevät, moni kaipaa metsään, kansallispuistoon tai lähiluontoon. Päiväretki on helppo tapa aloittaa retkeily, sillä yöpymisvarusteita ei tarvita ja reitin voi valita oman kunnon mukaan. Hyvät varusteet tekevät retkestä kuitenkin paljon mukavamman. Märät jalat, hiertymät ja palelu voivat pilata kauneimmankin reitin, joten muutamaan perusasiaan kannattaa panostaa jo ennen lähtöä.
Kengät ovat retken tärkein varuste
Jalat kantavat koko päivän, joten kengät ovat varusteista tärkeimmät. Sopiva kenkä riippuu maastosta ja vuodenajasta.
- Polku- ja maastolenkkarit sopivat kuiville, tasaisille poluille ja lyhyille retkille.
- Matalat vaelluskengät antavat enemmän tukea ja pitoa, ja ne sopivat monenlaiseen maastoon.
- Varrelliset vaelluskengät tukevat nilkkaa kivikkoisessa ja epätasaisessa maastossa sekä raskaamman repun kanssa.
Keväällä polut ovat usein märkiä ja paikoin vielä jäisiä, joten vettä hylkivä kenkä ja hyvä pohjan pito ovat eduksi. Uudet kengät kannattaa ajaa sisään lyhyillä lenkeillä ennen pidempää retkeä, jotta mahdolliset hiertymäkohdat huomataan ajoissa. Valikoimasta löydät vaelluskengät retkeilyn tarpeisiin.
Kokeile kenkiä mieluiten iltapäivällä, kun jalka on hieman turvonnut, ja käytä sovittaessa niitä sukkia, joita aiot käyttää retkellä. Varpaille pitää jäädä tilaa, jotta ne eivät osu kärkeen alamäessä. Kengät pysyvät kunnossa pidempään, kun puhdistat ne retken jälkeen kuraisesta liasta ja annat niiden kuivua huoneenlämmössä. Älä kuivaa kenkiä lämpöpatterin päällä tai liian lähellä tulta, sillä kova lämpö voi vahingoittaa materiaaleja ja liimauksia. Kenkien sisään laitettu sanomalehti imee kosteutta ja nopeuttaa kuivumista.
Sukat ratkaisevat mukavuuden
Sukat jäävät usein vähemmälle huomiolle, vaikka niillä on suuri merkitys. Tavallinen puuvillasukka imee kosteutta ja pysyy märkänä, mikä lisää hiertymien ja palelun riskiä. Vaellussukat on tehty kestämään liikettä ja pitämään jalan kuivempana.
Valitessa kannattaa huomioida:
- Materiaali. Merinovilla pysyy lämpimänä kosteanakin, ja tekokuitu kuivuu nopeasti. Moni sukka yhdistää molempia.
- Paksuus. Ohut sukka sopii lämpimälle säälle ja kevyisiin kenkiin, paksumpi viileämmälle säälle ja jäykempiin kenkiin.
- Istuvuus. Sukan pitää istua ilman ryppyjä, sillä ryppy kantapäässä on yleinen hiertymän syy.
Ota retkelle mukaan varapari, jotta voit vaihtaa kuivat sukat, jos jalat kastuvat. Valikoimastamme löydät erilaisia vaellussukkia, kuten Teko Discovery Merino -vaellussukat.
Kerrospukeutuminen pitää olon tasaisena
Retkellä lämpötila ja oma lämmöntuotto vaihtelevat koko päivän. Ylämäessä tulee kuuma, tauolla taas kylmä. Siksi kerrospukeutuminen on paras ratkaisu: kerroksia lisätään ja poistetaan tilanteen mukaan.
- Aluskerros siirtää kosteuden pois iholta. Valitse merinovillaa tai tekokuitua, ei puuvillaa.
- Välikerros eristää lämpöä. Fleece tai ohut villapaita on hyvä valinta.
- Päällyskerros suojaa tuulelta ja sateelta. Keväällä kevyt kuoritakki on käytännöllinen.
Ota pois kerros ennen kuin alat hikoilla, ja lisää lämmin kerros heti tauon alkaessa. Pipo ja ohuet hanskat kulkevat kevyesti repussa ja ovat keväällä usein tarpeen, sillä aamut ja illat voivat olla vielä hyvin viileitä.
Muista lisäksi pakata reppuun juotavaa, eväät, kartta tai ladattu puhelin, pieni ensiapupakkaus ja istuinalusta. Kerro jollekulle reitistäsi ja arvioidusta paluuajasta etenkin, jos liikut yksin. Kun varusteet ovat kunnossa, voit keskittyä nauttimaan luonnosta ja kevään ensimmäisistä lämpimistä päivistä.